logo kids
Pourquoi doit-on dormir ?

Pourquoi doit-on dormir ?

Pourquoi doit-on dormir ? Le sommeil aide le cerveau à trier et consolider ce qui a été appris, soutient l’attention et la régulation des émotions, et participe au bon fonctionnement du corps. Dormir n’est pas éteindre son cerveau : plusieurs phases se succèdent toute...